Tutto quello che c’è da sapere sull’abbronzatura…
In estate cosa c’è di meglio che starsene sdraiati al sole a godersi il tanto atteso relax, cullati dal rumore del mare e scaldati dai raggi solari?
Niente… ma attenti alle brutte sorprese che potrebbero rovinare la vostra tintarella!
Per fare in modo che questo non accada, vi sveliamo i trucchi, i segreti e i consigli per una pelle abbronzata ma sana.
Ecco i metodi più sicuri per ottenere un’abbronzatura dorata e godersi il sole in tutta tranquillità.
Innanzitutto è bene ricordare che non tutti abbiamo lo stesso tipo di pelle, ne esistono di vari fototipi.
Per scoprire qual è il tuo basta semplicemente osservare il colore dei tuoi capelli e della tua carnagione.

• Fototipo 1: capelli rossi e carnagione chiara
• Fototipo 2: capelli biondi e carnagione chiara
• Fototipo 3: capelli castani e carnagione chiara
• Fototipo 4: capelli bruni e carnagione ambrata
• Fototipo 5: capelli neri e carnagione scura

La regola generale è: più chiari sono i capelli e la carnagione più alto dovrà essere l’indice di protezione della crema solare.
Gli indici solari sono una regolamentazione internazionale che rappresenta il coefficiente moltiplicatore del tempo necessario per scottarsi senza protezione.
Esempio: se senza protezione bastano 10 minuti per bruciarsi, con la protezione 50 ne dovranno passare 500.

Adesso che hai individuato il tuo fototipo, leggi i nostri consigli qui di seguito.

Forse non sapevate che…

• Le creme solari non impediscono di abbronzarsi, anzi, proteggono la pelle, evitano le scottature e mantengono più a lungo l’abbronzatura;
• Anche gli occhi vanno protetti. Gli occhiali da sole ottimali sono quelli di categoria 3, UV 400 (rivolgiti al tuo ottico di fiducia);
• Coccola i capelli un olio solare protettivo. Al ritorno dal mare, invece, fate una maschera idratante o usare un balsamo districante che idrati e rinforzi i vostri capelli senza appesantirli;
• Evitate i momenti in cui il sole diventa pericoloso (tra le 12.00 e le 16.00)
• Diffidate dagli olii che non hanno nessuna azione protettiva;
• Se volete ottimizzare tempi e qualità dell’abbronzatura ci si può preparare attraverso l’assunzione di integratori solari, che hanno la capacità di accelerare i meccanismi di difesa della pelle, ovvero l’abbronzatura.

Adesso che hai raggiunto l’obiettivo di un’abbronzatura al top, vuoi sicuramente sapere anche come mantenerla!
L’ideale è idratare la pelle. Quindi puoi tranquillamente abbondare con i doposole e le creme idratanti a lunga durata.

Autrici per un giorno su UnSorriso: Claudia e Paola

Autore: Un Sorriso Un Sorriso nasce con l'intento di dare un segno di positività, di cose belle che ci aiutano a vivere, perchè il mondo non è fatto solo di cose brutte... :) :: Visualizza tutti i post di: Un Sorriso | sito web autore

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